Turun Kisa-Toverit

Liikuntaa ja kulttuuria vuodesta 1916
gallery/sports-1962574

työikäiset & ikääntyvät

Kisa-Toverit liikuttaa tänä päivänä työikäisiä ja eläkeläisnaisia kuntojumpan ja kuntosaliharjoittelun avulla.

 

​Seuran veteraanit kokoontuvat ahkerasti osallistuen erilaisiin tapahtumiin.

 

​Pitkää ikää ja  iloa liikunnan avulla!

Vain
35€ /
​kausi!

Lähde jumpalle tiistai-iltaisin!

Tule kivaan porukkaamme jumpalle tiistaisin Raunistulan koululle! Jumppamme on helppoa peruskuntojumppaa ja monimutkaisia askelkuvioita ei tarvitse opetella.

Keskitymme jumpassa perusliikkeisiin sekä lihaskunnon kohottamiseen ja ylläpitoon. Teemme helppoja selkä- ja vatsalihasliikkeitä, vahvistamme reisi- ja pakaralihaksia sekä ylläpidämme liikkuvuutta erilaisin venytyksin ja taivutuksin. 

Pyrimme aina siihen, että kotiin lähtiessä meillä kaikilla on kropassa on hyvä olo, mieli on korkealla ja suupielissä kareilee hymy.

kevätKAUSI: 8.1.2019 >

Hinta 4,00 € /kerta tai 35,00 € / kevät

Tiedustelut:
Virpi-Marja 041-4320420

 

kuntosalille keskiviikkoisin!

Kisa-Toverit tarjoaa mukavan kuntosaliharjoittelutuokion keskiviikkoaamuisin Impivaaran uimahallin pienellä Männistö-salilla. Tila on varattu tuolloin vain kisa-toverilaisten käyttöön, mikä takaa rauhallisen harjoitteluajan tutussa porukassa.

Lähde mukaan!

Impivaaran tilauskuntosali Männistö keskiviikkoisin klo 10-11 

kevätKAUSI: 9.1.2019 >

Hinta 4,00 € /kerta tai 40,00 / kevät

Tiedustelut:
Maritta Berglund 050-5814898
Anja Nieminen 050-3361365

Jäsen- ja kannatusmaksu

15,00 €

Voit maksaa käteisellä johtokunnan jäsenelle tai ohjaajallesi sekä seuran tilille

FI30 1173 3000 1135 82 16,00 € (sis. 1,00 € pankkikulut)

Muista merkitä nimesi!